今年19，想再长高点，买点钙片吃。安利钙
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：今年19，想再长高点，买点钙片吃。安利钙镁片含有钙和镁，不含维生素D；比例是钙:镁﹦2:1，说是这样更有利吸收。汤臣倍健液体钙含钙和维生素D，但不含镁。请问哪种更有利于长个子？
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
到医院检测一下骨骼线，片子只要没有闭合，就完全可以吃上钙片，喝上牛奶，多吃点有营养的食物，关键是要多参加有氧运动，比如跑步打球，如果闭合那就不可能再长高的。
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2021-11-27 16:22
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