今年23岁，想长高点，可以吃钙片吗
2021-07-17 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：今年23岁，想长高点，吃钙片可以吗，有没有副作用
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
23岁了，还是有在增长的空间，一定要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，既可以增加抵抗力，增加免疫力，还可以促进生长发育，而且晚上睡觉前口服效果会更好，每天坚持一般是不会有副作用的
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2022-11-01 13:11
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