13岁了，我才1.45
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：13岁了，我才1.45，才班里是最矮的了，我想快速长高（5厘米左右吧）
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
因为你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说你必须多吃点有营养的食物，特别是优质蛋白，喝上牛奶，补充上钙片，然后多参加跑步，游泳等运动就可以促进身高的发育
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2021-11-27 17:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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