请问一下暑假的科学锻炼计划
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：今年中考完了，没有暑假作业。不能整天待在家里，想去锻炼长长个子，请问有没有什么科学的建议
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你的想法是很正确的，你可以去报一个健身班，那里各种健身的器材都是有的，同时也可以参加游泳，跑步，打球等运动，根据自己的爱好而选择自己喜欢的体育运动，既可以强身健体，也有利于各自的生长发育。
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2021-11-27 17:54
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