晚上害怕睡不着怎么办？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上害怕睡不着怎么办？就是想让自己快点睡着，但就是睡不着。越想越睡不着，但又不能控制自己不去想它。这种情况从疫情过后开学一直持续到现在，那时候是想着备考中考，要早点睡，明天要上课，但现在中考完已经一个月了，还是这样，现在又不用上课。要是有人和我一起睡，那个人要是先睡着了，我就会睡不着，所以只能是我先睡。烦恼啊！救救孩子吧！高中要还是这样就s了！
满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
孩子可能是由于性格内向或者天生的胆小而导致的，这种情况下你家长可以陪陪孩子呀，让孩子有一个适应的过程，或者是给宝宝买一个玩具，让抱着睡觉也可以有安全感。
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2021-11-27 18:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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