夏季应如何饮食对身体好？
2021-11-27 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季应如何饮食对身体好？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
夏天的天气也比较炎热，而且湿度比其他季节要大，所以在夏天的时候，养生就非常重要，在夏天可以吃一些保健的饮食来改善身体的机体平衡，在夏季也可以选择吃一些解暑防暑，而且有营养的食物，比如可以吃一些蛋类，鱼类以及含脂肪少的肉类，豆制品，牛奶等。
投诉
2021-11-27 18:34
其他答案 (1)
-
- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
夏季天气炎热容易上火，可以多喝一些绿豆汤，具有清热解毒去火的功效，可以多吃一些绿叶蔬菜，多吃一些粗粮，新鲜水果等，还要补足水分，也可以喝点淡盐水，吃一些清淡解暑的食物，预防中暑的现象
投诉
2021-11-27 19:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识