2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是17岁的男生现在还只有16.3米很自卑,很着急
想得到怎样的帮助:来回复我下
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病情分析: 正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前喝牛奶,补钙,同时保证充足的睡眠,关键是自己一定要坚持自己,一定要有信心,在这3到5年之内肯定会迅速增长的啊!
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