你好，我今年17，身高165，体重130
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：你好，我今年17，身高165，体重130斤，想长到177，但是试过很多方法都不行，怎摸办？
我今年17，身高165，体重130斤，想长到177，但是试过很多方法都不行，怎摸办？
想得到怎样的帮助：知道怎么想才能长高
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己多吃一些高蛋白，高热量的食物，同时不要挑食或者是偏食，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，每天至少坚持锻炼，跑步跳绳，，只要采取循序渐进，慢慢锻炼的方法，肯定会长高的
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2021-11-27 18:56
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