2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我从17岁就开始没长身体了到现在20岁了一直身高都只有一米六多,在发育期间是一下长高的,后来就不会在长,身体素质良好,身高165CM体重105公斤。
曾经的治疗情况和效果:希望专家能给我些建议、
想得到怎样的帮助:专家提议、
满意答案
病情分析:
20岁左右,还是有在增长的空间,关键是自己一定要有信心,一定要多吃一些高蛋白,高热量的食物,一定要加强营养,不要挑食或者是偏食,主要就是粗细搭配荤素搭配,一定要合理,同时睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液,多调一段时间,肯定会增高的,关键是自己一定要坚持跑步,锻炼身体