今年17岁只有1.6的身高体重45公斤很
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今年17岁只有1.6的身高体重45公斤很瘦小的时候比班上的同学就矮很多现在也是虽然一直在长可是每年长不了多少点怎么办我能长多高啊我爸1.70我妈1.54
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
要想增高，首先是要放松心情，调整自己的心态，一定要加强营养，加强当然增强体质，不要挑食，或者是偏食，多吃一些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，口服袋葡萄糖酸钙咀嚼片最好是不要熬夜，养成好的习惯，每天坚持跑步，只要做到早睡早起，身体好，肯定会增高的
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2021-11-27 18:58
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