补钙比较好的方法是什么呢
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：29岁
想得到怎样的帮助：补钙比较好的方法是什么呢
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先建议你口服上钙片。然后每天喝上牛奶，同时要注意多吃点优质蛋白。不要吃零食，饮料外卖。一定要保证饮食均衡，特别是一天三餐规律的进餐，千万不能减肥，否则对对身体健康有损害。
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2021-11-27 18:59
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