我想增高7CM,如何快速增。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我想增高7CM,如何快速增。
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，而且每天坚持跑步锻炼身体，而且要保证充足的睡眠，不要过度的熬夜，只要科学的营养，和锻炼身体就肯定会增高的
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2021-11-27 19:01
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