我13岁的男孩，个子才145左右，怎么长
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁的男孩，个子才145左右，怎么长高？该吃哪些东西，什么时候睡觉，什么时候锻，锻炼什么，要锻炼多久？
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：我想长高些
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
宝宝这种情况现在正处于青春期，生长发育时期，猛涨期，一定要坚强营养加强锻炼增强体质，多吃水果蔬菜多喝鸡汤鱼塘排骨汤，每天坚持跑步跳绳，睡觉前多喝牛奶。口服葡萄糖酸钙口服液，综合调理两到三年肯定会长高
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2021-11-27 19:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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