我是女生，今年14岁，还能长高多少??
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我是女生，今年14岁了，来了月经大概也有1年半了。一年半之前是158cm，现在是160cm，我想知道我最多还能长高多少。（爸爸是172cm，妈妈是164cm）
还有每天喝牛奶和跳绳能帮助长高吗？我可以长到165cm吗？我很担心这个问题。因为人们都说月经来了之后长的很慢很慢。
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：我可以长到多少
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
遗传只占1/3，后天的营养和运动起很大作用的。因为你的骨骼陷害应该没有闭合，应该是可以改善身高的，但是一定要注意饮食均衡，多吃点优质蛋白，喝上牛奶，吃上钙片，多参加游泳跑步等用的。
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2021-11-27 19:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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