我想问下我23，身高1.65，可是只有45公斤
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我想问下我23，身高1.65，可是只有45公斤，又什么办法可以在让我胖一些！谢谢
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
要想长胖，首先是要加强营养，多吃一些钙铁锌丰富的食物，适当的注意休息，还要适当的加强锻炼，首先要排除一些基础疾病啊！，每天多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，而且睡觉以后一定要适当的多休息休息，这有助于长高长胖
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2021-11-27 19:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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