2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我18岁了,女生,现在身高才155,实在是很不满意,现在的我还能长高吗?怎样长高呢? 我18岁了,女生,现在身高才155,实在是很不满意,现在的我还能长高吗?怎样长高呢?
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病情分析:
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,一般女孩可以可以长到18到20岁左右,只要自己加强营养,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,而且要保证充足的睡眠,而且身体健康是最主要的,每天只要坚持锻炼身体,每天只要坚持跑跑步,跳跳肯定会增高的