2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我18岁,170,一直在健身,只是上身(胸肌腹肌二头肌三头肌肩部),请问练腿会不会影响身高?我18岁还会长高吗
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:我18岁,170,一直在健身,只是上身(胸肌腹肌二头肌三头肌肩部),请问练腿会不会影响身高?我18岁还会长高吗
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病情分析:
运动都是很好的,都可以锻炼身体,强身健体还可以增高,还可以增加自身的抵抗力和免疫力,适当的运动是不会影响长高的啊,关键是要多吃一些高蛋白,高热量的食物,不要让体质过度的消耗,主要是睡觉前多喝牛奶,补补钙,也可以买一些健身的一些补品