2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:吃什么东西有助于长身高?
满意答案
病情分析: 关键是要加强营养,加强锻炼运动,加上饮食疗法是最好的方法,每天多吃一些钙铁锌丰富的食物,特别是菠菜,猪肝,大枣,多吃一些豆制品,海鲜类的食物,睡觉前多喝牛奶,但是一定要坚持运动一段时间,肯定会长高的
取消确定