怎样增肥？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：怎样增肥？？？？？？？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，一定要加强营养，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持跑步锻炼身体，睡觉前多喝牛奶，这样既可以增加抵抗力，增加免疫力，还可以增肥，还可以增长个子啊。
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2021-11-27 19:08
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