老年人补钙吃什么最好
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：老年人补钙吃什么最好
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
老年人补钙，首先年龄大了，骨质在流失，可以每天喝上牛奶，然后就是尽量吃点有营养的食物，特别是优质蛋白类的食物。然后可以吃上钙尔奇或者汤臣倍健的钙片。而且要注意多晒晒太阳。
投诉
2021-11-27 20:11
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