2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:老年人补钙吃什么最好
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病情分析: 老年人补钙,首先年龄大了,骨质在流失,可以每天喝上牛奶,然后就是尽量吃点有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物。然后可以吃上钙尔奇或者汤臣倍健的钙片。而且要注意多晒晒太阳。
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