补铁需要多吃含维生素C的食物吗
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：补铁需要多吃含维生素C的食物吗
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
维生素C在补铁时非常关键，一般来说非血红素铁的吸收还需要有充足的维生素C帮助。补铁时也需要补充维生素c，因为维生素c能够促进人体对铁的吸收。如果使用补铁药剂的话，一定要严格遵循医嘱，不能过量补充，否则会导致中毒甚至危及生命。
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