2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我上课不能集中注意力怎么办
满意答案
病情分析: 首先建议你提前把所有的课程预习一下,然后把自己所学的内容列一个计划表,这样就可以根据你自己的计划,很好地掌握知识,然后养成按时休息,不要熬夜的习惯,下课后多参加一些有意义的活动,就可以分散注意力,而且不要吃刺激性的食物
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