睡觉时老是要调整姿势影响入睡时间怎么办
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡觉时老是要调整姿势影响入睡时间怎么办睡觉时老是要调整姿势影响入睡时间怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
那你的这种情况可能还是睡眠质量欠佳导致的，所以说你睡觉前可以喝点安神补脑液，喝上牛奶，睡觉前再泡泡脚，而且睡觉前不要看过度的手机内容，也可能是工作压力大导致的，所以说要选择合适的枕头
投诉
2021-11-27 21:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识