维生素D在体内储存多长时间？冬季怎补VD
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：缺钙，正在喝牛奶。我夏天晒了很多太阳，不知夏天的维生素D还在体内储存着吗？维生素D在体内储存在哪里？冬季怎样补维生素D?:
想得到的帮助：维生素D在体内储存多长时间？冬季怎样补充维生素D又不会中毒？
满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
如果你已经缺钙了，其实我建议你每天吃上钙片就可以每天喝上牛奶，关键是要保证一天三餐规律的进食，特别是多吃点优质蛋白类的食物，牛奶鸡蛋是必须要补充的，千万不要挑食，偏食减肥
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2021-11-27 21:48
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