早上醒的太早！
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我每天晚上基本在11点左右睡觉，入睡也很正常，但每天早上在凌晨四点多就醒了，再难以入睡！这种情况持续了有一个月左右！请问可能是哪方面问题？如何解决？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你的这种情况也可能是工作生活压力大导致的，所以说你平时一定要保证按时休息，不要熬夜，同时多参加一些有意义的活动，就可以分散注意力，可以早上起来早早跑跑步，可以保证一天的精力
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2021-11-27 21:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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