睡觉抖腿反复导致睡不着
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：睡觉的时候腿突然抖，就睡不着特别难受，不睡觉的时候没事。就是刚要睡着的时候就抖腿，反反复复的睡不着。就最近三天天天都是这样
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
那你的这种情况也可能是白天特别劳累，或者是平时营养不均衡缺钙导致的，所以说你睡觉前半小时可以喝上牛奶，睡觉前可以把泡跑自己的脚，然后平时注意补充点钙，注意保暖
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2021-11-27 21:52
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