173厘米176斤超重
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：173厘176斤，每天丨小时跑步，半小时重量练习，吃也十分注意，半年多没结果
想得到的帮助：瘦身，标准重量？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你的这种情况必须要坚持锻炼身体，而且要注意饮食，平时不要大鱼大肉的吃，要注意多吃点水果蔬菜，多吃点粗纤维食物，必须从饮食和锻炼综合的治疗。这样才可以减肥的
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2021-11-27 22:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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