山楂泡水多久能减肥瘦身
2021-11-27 2人回答
健康咨询描述：山楂泡水多久能减肥瘦身
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
山楂泡水，不一定可以减肥瘦身，减肥，一般选择科学的减肥方法，不建议乱用偏方或者口服减肥的药物，防止对身体造成一定的影响，一般通过控制饮食多运动锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，每天坚持跑步，或者打羽毛球等运动锻炼
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2021-11-28 12:02
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
山楂泡水的话，能够促进肠胃蠕动，对减肥有促进效果，但是并不是说只要喝山楂泡的水就能减肥，因为想减肥首先要使摄入热量小于消耗热量，那么应该从两方面入手，一方面是饮食上应该加以控制，不要吃一些高能量食物，多吃蔬菜，然后每天要坚持有氧运动，增加你的消耗，综合下来才能够减肥，而不是光靠喝山楂水就能够减肥
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2021-11-28 10:45
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