跑步加慢走能减肥吗
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：跑步加慢走能减肥吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
跑步加慢走一般，可以起到减肥的作用，建议你平时注意多喝水多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜劳累，不建议您选择口服减肥药物或者偏方，防止对身体造成一定的影响
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2022-11-21 11:33
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