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红薯中的营养对身体什么作用？

2021-11-28 2人回答

性别：男

健康咨询描述：红薯中的营养对身体什么作用？

满意答案

病情分析：
红薯中含有丰富的β胡萝卜素和维生素c，叶酸等，对我们的心血管疾病有一定的积极的作用，特别是它含有的钾，有助于人体的细胞，外液和蛋白质的平衡，红薯当中有大量的不被消化的纤维素和果胶，对便秘也有很好的预防作用。

投诉 2021-11-28 15:24

其他答案 (1)

病情分析：
红薯的营养价值是非常高的，红薯内含有氨基酸，蛋白质，含有多种微量元素和维生素，还含有纤维素，果胶，淀粉等等，红薯具有补肾益气的作用，还能够强健脾胃，红薯属于粗纤维的植物，对于缓解大便，干结，难解的便秘症状有很好的疗效。

投诉 2021-11-28 16:37

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