靠墙站立减肥效果好吗
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：靠墙站立减肥效果好吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
靠墙站立减肥效果比较好，因为靠墙站立可以燃烧体内的脂肪和热量，对于减肥人群来说效果是很好的，同时也可以严格的控制饮食，多吃一些水果和蔬菜，尽量少吃高热量的食物和油炸食品，也可以增加一些其他的体育运动比如:慢跑，跳绳，游泳等项目都是可以减肥的。
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2022-12-30 18:25
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