每天吃面包能减肥吗
2021-11-28 1人回答
健康咨询描述：每天吃面包能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
每天吃面包是能起到减肥效果的，但是不建议每天只吃面包，会造成营养不均衡，这样会对身体造成危害，减肥过程中一定要营养均衡合理的搭配饮食，平时可以吃一些低热量，高蛋白，高营养的食物，比如黄瓜，鱼肉，虾肉，芹菜，胡萝卜等食物对减肥都是有帮助。
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