什么是绿灯零食呢？
2021-11-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：什么是绿灯零食呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
绿灯零食对于红灯零食和黄灯离意识来说更健康，更有营养。绿灯零食可以多食用，绿灯零食低热量，低脂肪，高纤维。如牛奶，豆浆，酸奶，天然果汁，全麦饼干，消化饼，口粮饼，包子，吐司，麦片，烤地瓜，坚果类，绿豆汤，红豆汤等都属于绿灯等级的零食。
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2021-11-28 20:56
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
绿灯零食要比，红灯零食和黄灯零食更健康，更有营养，绿灯零食就是低热量，低脂肪，高纤维，绿灯零食对身体更健康，更有营养，这类食物多由天然食材制成，经过较少的加工添加物也相对较少，含有适量的蛋白质营养素也比较均衡，吃起来是比较安全的。
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2021-11-28 19:54
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