抑郁症？好像是抑郁症

病情分析：
你好，从你的这些情况叙述来看，并不能判断存在抑郁症，是不是最近受到了事物刺激，存在心里阴影，有一定的紧张焦虑以及抑郁情绪！

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，多去做一些积极开心的事情，最好能够在家人的陪同下到正规的医院检查一下，并进行抑郁症量表的检测，排除问题更能放心。

病情分析：
上午好，抑郁症常见症状是情绪低落，兴趣减退，悲观失望，忧虑，委屈迷茫，失眠多梦，自罪自责，自杀意念或行为，烦躁不安等方面。

指导意见：
如果具备上述大部分抑郁症状，持续时间超过两周，严重影响正常生活，就需要尽快去医院看一下精神心理科门诊，明确诊断，积极治疗，抑郁症是比较严重的心理疾病，对人的损害非常大，务必重视，不能讳疾忌医。

另外，要在生活作息习惯，人际关系等方面做出调整，运动，充裕睡眠，平衡膳食等都是健康的基础。人是社会性的，需要归属感和安全感，多与家人，朋友聊聊非常重要。