吃玉米可以给自己带来哪些好处？
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：吃玉米可以给自己带来哪些好处？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
吃玉米的好处主要有以下几方面：1、能够预防和缓解糖尿病。2、从中医食疗的角度上来讲能够调中开胃。3、能够利尿消肿，对于小便不利、腹水、水肿的人，适当吃玉米有很好的利尿消肿的好处。
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2021-11-29 06:22
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食经常吃一些玉米对于身体是有好处的，玉米可以让自己身体变得更加健康，吃玉米可以保护心血管，还可以起到美容减肥的作用，玉米还能够延缓衰老。玉米中的营养成分是很高的，含有丰富的不饱和脂肪酸，还有维生素以及微量元素，这些营养物质对于身体是有好处的，还含有类黄酮，类黄酮对于视网膜黄斑都有一定的作用。
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2021-11-29 06:30
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