赤小豆和薏仁一起减肥吗
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：赤小豆和薏仁一起减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
赤小豆薏米熬水，具有健脾利湿，利水消肿的作用，肥胖的人容易水肿，体内湿水液不能随气血流动，停留在体内细胞之间，使身体膨胀造成水肿，薏米具有排湿的作用，有利于体内集聚湿气的排出，适当的喝赤小豆薏米汤有助于排湿，利尿，体重下降
投诉
2021-11-29 11:34
其他答案 (1)
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
赤小豆和薏仁一起不一定能够起到减肥的作用，减肥就需要选择科学的减肥方法，一般选择控制饮食多运动锻炼，平时注意均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激的食物，适当的活动锻炼，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
投诉
2021-11-29 11:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识