2021-11-29 2人回答
健康咨询描述:每天喝豆浆能减肥吗
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病情分析:
这种情况不一定,需要具体情况具体分析。豆浆的热量不太高,适合于减肥期间喝,但是不代表豆浆本身有减肥的作用,减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入,同时增加运动量才能够减肥成功。。。
其他答案 (1)
病情分析:
每天喝豆浆不一定能够减肥,减肥最好是选择科学的减肥方法,平时注意多喝水多休息,多吃点辛辣油腻刺激性的食物,避免熬夜劳累,适当的活动锻炼,提高自身的免疫力,每天坚持跑步锻炼,不建议乱用偏方或者减肥药物防止出现并发症