收腹轮能减肥吗
2021-11-29 2人回答
健康咨询描述：收腹轮能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
收腹轮是可以减肥的，对减肥能起到一定的帮助，同时也要严格的控制饮食，少吃高热量的食品，多吃一些新鲜的水果，或者是蔬菜以及低热量的肉类都可以吃，比如:黄瓜，西红柿，鸡蛋，牛奶，虾肉，鱼肉。鸡肉，牛肉等食物都是可以的。
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2021-11-29 19:36
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
收腹轮大多数可以起到辅助减肚子效果，运动过程中可以使腹部的肌肉锻炼，不利于肚子上脂肪和热量消耗，从而达到辅助减肥瘦身效果。肚子肥胖较严重时单纯的使用收腹轮减肚子时间较慢，还可以通过腹部抽脂方法减肥，将局部多余脂肪环吸吸除可以达到瘦肚子效果。平时要避免过多摄入油腻煎炸以及烧烤类食物，饭后适量的活动有利于食物消化，防止腹部脂肪堆积。
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2021-11-29 19:49
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