怕腿胖忌吃什么
2021-11-29 3人回答
健康咨询描述：怕腿胖忌吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
怕腿粗的人要严禁吃高热量，高脂肪的食物，比如烤鸡，炸鸡，可乐，肥肉等，这些食物中含有高热量成分会在人体内堆积，使人出现发胖的现象，平时可以多吃一些含高纤维，高维生素的新鲜蔬菜，水果。
投诉
2021-11-29 19:33
其他答案 (2)
-
- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
不要吃高热量的食物，平时生活应该低盐，低脂肪，高蛋白，饮食清淡为主，多运动多锻炼，不要暴饮暴食，要少食多餐，要通过运动锻炼的方法来减肥，不要随便的去吃减肥药物
投诉
2021-11-30 19:54
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
如果腿胖的话，建议平常少吃一些脂肪含量比较高的食物，平常的话是可以适当的活动按摩来缓解一下目前的情况，也可以通过一些瑜伽运动来瘦腿，平常的话还是要注意自己的身体健康问题是比较重要的。
投诉
2021-11-29 21:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识