2017-07-07 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:腿粗,脸大。吃什么都会胖,不像别人吃了不会胖。怎样减下来
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病情分析:
你好,合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,
指导意见:
早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等
其他答案 (3)
指导意见:
你好,根据你所说的情况,最好去医院内分泌科进一步咨询、检查和治疗,找一找什么原因引起的这种情况,化验血液分析,血脂分析,甲状腺功能。
病情分析:
像你这个问题的话,是不是愿意重新说一下这个情况?。
指导意见:
有很多体型和气场,依然一直都很大关系哎,有时候可能会有一些影响,前一条说说一定要对你表示一些特别油腻的食物。
病情分析:
根据你说的情况最好的办法就是运动减肥,控制饮食,低脂肪,低能量。
指导意见:
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,平时应经常坚持做瘦身运动,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。