清蒸鲈鱼能减肥吗
2021-11-29 1人回答
健康咨询描述：清蒸鲈鱼能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
清蒸鲈鱼对减肥是有帮助的，鲈鱼的热量比较低，营养比较丰富，所以在减肥的时候是可以吃的。同时如果想要快速减肥的话，一定要严格的控制饮食，不吃高热量的食物，多吃一些水果，或者是蔬菜，也可以吃一些低热量的肉类，比如鱼肉，牛肉，鸡肉虾肉都是可以的。
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2022-11-02 22:36
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