吃清蒸茄子可以减肥吗
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：吃清蒸茄子可以减肥吗
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
吃清蒸的茄子有助于减肥。因为茄子纤维素丰富，热量低，可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，有助于排便，而清蒸的做法比较清淡，减少了油脂的摄入，所以能辅助达到减肥的效果。
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2021-01-19 17:29
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