空腹吃香蕉好吗？
2021-11-29 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我这个人非常的喜欢吃香蕉，我还有一个习惯，就是每天早上起来饿了就会先吃一根香蕉。这个习惯已经持续了很长时间了，但是我的老师说空腹吃香蕉不好，这让我纠结了半天。
想得到怎样的帮助：空腹吃香蕉好吗？
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满意答案
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- 刘恒新 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区
病情分析：
最好不要空腹吃香蕉，一般可以选择在饭后或者不是在饥饿的状态下比较安全。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时胃肠内几乎没有可以提供的消化的食物。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高。不要吃太多就好。
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2021-11-29 20:07
其他答案 (1)
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- 胡晓华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
空腹吃香蕉还是比较好的，空腹吃香蕉可以起到润肠通便的作用，但是如果有胃酸或者是胃炎等情况的时候，最好不要空腹吃香蕉，平时也要注意个人的饮食问题，不要吃太多重口味或者是油腻的，要多吃点清淡的。
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2021-11-29 19:58
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