减肥做仰卧起坐有用吗
2021-11-29 1人回答
健康咨询描述：减肥做仰卧起坐有用吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
减肥做仰卧起坐是有用的，在减肥的过程中做一些仰卧起坐能更好的燃烧脂肪，一定要坚持锻炼，不要半途而废，减肥是一件长期坚持的事情。同时也要严格的控制饮食不要吃一些高热量的食品多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。
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2022-11-18 11:47
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