仰卧起坐减肥有用吗
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐减肥有用吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
仰卧起坐对于减肥很有用的呀，平时饮食多注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持体育锻炼来进行减肥，仰卧起坐也是属于有氧运动。
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2021-05-04 20:48
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