关于练肌肉可不可以长高问题
2021-11-29 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：练肌肉会影响身高吗请问现在16岁不知道练了肌肉还能不能长高
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
练肌肉一般对于长高是没有什么作用的，如果处于发育期或者骨骺线还没有闭合，多进行运动，比如跳跃运动，打篮球，跑步等，能够有利于身体的长高，但是练肌肉是没有什么作用的，平时的饮食也要合理的搭配，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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2022-11-01 13:20
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