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便秘吃什么水果最好？

2021-11-29 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我最近便秘很严重，最近一次已经4天没有解大便了，以前便秘我都会吃一点帮助排泄的药物，可是我同事说老是吃那些东西不好，以后会拉不出来的。我现在想知道便秘吃什么水果最好。

想得到怎样的帮助：便秘吃什么水果最好？

满意答案

指导意见：
便秘可能是饮食不当或不注意饮食上火引起的。需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。便秘需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。

投诉 2021-11-29 21:56

其他答案 (2)

病情分析：
据你的描述分析考虑，水果中含有膳食纤维，可以增加大便的容量，也可以促进肠蠕动，便秘可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉等等，都可以改善便秘，但是要注意少吃橘子，荔枝，龙眼等等，平时也要多喝水，适当的进行体育锻炼

投诉 2021-11-29 21:49

病情分析：
便秘的患者最主要的就是要多吃一些香蕉，因为香蕉可以促进肠胃的蠕动，这样可以改善便秘的问题，便秘可能和平时的饮食是有关系的，比如说经常吃辣椒或者是特别干的食物，就有可能会造成便秘发生的。

投诉 2021-11-29 21:56

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