夏天吃什么补水好？
2021-11-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天吃什么补水好？
满意答案
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
夏天补水可以，除了喝白开水以外，还可以多喝一些奶茶，奶制品以及各种水果，夏天人体容易缺钾，使人感到疲倦，含钾茶水是极好的消暑饮品，还可以多吃一些新鲜的蔬菜，如生菜，菠菜等高纤维蔬菜。
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2021-11-30 13:43
其他答案 (1)
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
夏天比较炎热气温较高，我们会出大量的出汗，身体容易流失水分，我们可以多吃一些西瓜香瓜，补充水分解渴消暑，吃一些黄瓜可以补充体内水分，最主要的是夏天炎热要多喝一些白开水，避免中暑情况发生。
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2021-11-30 15:34
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