胆固醇高血脂高可以吃黑芝麻吗
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：胆固醇高血脂高可以吃黑芝麻吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。首先黑芝麻当中含有的存在比较丰富饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的。如果血脂控制比较稳定，可以尝试适量吃一些，但是一定不要过量。如果血脂本身控制不是很稳定，就尽量不要吃。一般饮食的原则就是少吃油腻辛辣刺激性的食物以及含有胆固醇比较高的食物，比如动物的内脏，肥肉等，希望我的解释你能够满意，
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