喝牛奶的好处有哪些？
2021-11-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近我妈买了一箱牛奶回来，说是要每人每天都要喝一袋牛奶，可是每天都喝牛奶会不会蛋白质补充过量。而且我听说喝牛奶会便秘的，这可要怎么办，不想浪费啊。
想得到怎样的帮助：喝牛奶的好处有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
牛奶含有优质蛋白和钙铁等多种维生素。非常适合更年期女性，缺钙，失眠以及少年儿童。每天喝一袋牛奶，人体是完全可以吸收的，所以不存在过量的问题，但是需要注意的是，喝奶的时候不建议喝果汁巧克力一起。
投诉
2023-02-13 11:51
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识